從打工度假到德國代表隊！她用「鋼管」拿下精英賽第一名｜柏林真實人生

她從打工度假一路練到精英賽第一名，入選德國鋼管代表隊！本集在柏林，聊她如何從 UniSport 入門、訓練菜單、力量與柔韌安排、痛感與受傷管理、比賽心法與戰袍細節，還有教課接案與在德生活現實。想在德國學鋼管或轉職教練？看她把興趣變成第二人生，距離世界盃只差一步。歡迎留言提問，記得訂閱、按讚、分享！ 歡迎追蹤我的IG哦   / youtube.de_leben   歡迎追蹤Cho-Ya的IG，詢問更多鋼管空環課程！   / choyaisqueen