24H avec un routier qui a perdu 12 kg en vivant dans son camion

J'ai enfin rencontré en vrai Charly, un de mes élèves routiers qui a perdu 12 kg avec RoadPrime. Pendant 24h à Saint-Malo, il m'a fait visiter son camion, je l'ai emmené à sa toute première séance de CrossFit, et il raconte comment il a repris sa santé en main tout en dormant 4 nuits par semaine dans sa cabine. Premier épisode du Tour de France des Routiers. Réserve ton bilan personnalisé offert avec un coach spécialisé pour les routiers : https://www.alexbcoaching.com/candida... 00:00 Intro 00:39 Le Tour de France des routiers commence 01:11 Visite du camion de Charly 03:27 Sa plaque de gaz à 20 € pour manger chaud 04:40 Surprise : sa première séance de CrossFit 08:48 Ses résultats depuis RoadPrime 09:18 Rencontre avec le gérant de la salle 10:35 Débrief : « Avant, j'en aurais été incapable » 11:52 Qui est Charly ? 12:33 Comment il était avant RoadPrime 14:25 Apéro et resto à Saint-Malo 15:54 Ce qui a changé avec sa famille 17:07 Son conseil aux routiers : ne rien lâcher 17:58 Paddle à Saint-Malo 19:19 Les cadeaux pour son trail 21:31 Le mot de la fin 📍 La salle de CrossFit à Saint-Malo : https://handstandcrossfit.com / @handstand_crossfit 👕 Tu veux le t-shirt RoadPrime ? Écris « Je veux mon t-shirt » en commentaire.