やる気が出ない日に流す、ADHD-Friendly 30/5 ポモドーロ ⏱️ 30分勉強＋5分休憩｜3時間 ✍️

やる気が出ない日も、まずは30分だけ。秋晴れの図書館で一緒に 🍂 30分勉強して、5分休む。これを5回くり返す、約3時間のポモドーロタイマーです ⏱️ 画面のカウントとベルの音を合図に、勉強と休憩を切り替えられます 🔔 課題、レポート、資格の勉強、論文読みのおともに 📚 集中できたときは、コメントで教えてください 💬 チャンネル登録が、次の音づくりの力になります 🍀 Timeline ⏱️ 0:00:00 Get Ready → Study Session 1 0:30:05 Break Time 1 0:35:05 Study Session 2 1:05:05 Break Time 2 1:10:05 Study Session 3 1:40:05 Break Time 3 1:45:05 Study Session 4 2:15:05 Break Time 4 2:20:05 Study Session 5 2:50:05 Break Time 5 find your study flow. luom sounds Music created with AI tools, with creative direction and editing by luom sounds. #ポモドーロ #勉強用BGM #StudyWithMe