Я впервые поехала в трезвую поездку с друзьями... вот как это было

В этом видео я рассказываю о своей первой трезвой поездке с друзьями в Нью-Йорк и делюсь советами и уроками, которые я усвоила во время путешествий без алкоголя. Я также рассказываю о том, как справляюсь с тревогой во время перелетов и с тревогой, возникающей во время путешествий без алкоголя. Надеюсь, это видео поможет и вдохновит вас при подготовке к летним путешествиям! Приятного просмотра! Большое спасибо за просмотр! Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше видео (это бесплатно!) 00:00 Вступление 02:00 Способы, которыми я справляюсь с тревогой во время перелетов 04:12 Встреча с членами трезвой команды! 06:10 Весёлый пятничный вечер дома 06:47 Придерживайтесь здоровых привычек для психического здоровья 07:13 Задание для ведения дневника, чтобы оставаться в настоящем моменте 08:00 Управление тревогой во время путешествия 10:00 Советы, как выходить куда-либо в трезвом состоянии 11:26 Вы не мешаете другим 13:21 Настоящее трезвое веселье возможно 14:29 Чикагоооо 15:38 Свобода в еде и выздоровление того стоят смотрите больше →Чувствую себя лучше, обсуждение образа тела и покупка растений:    • feeling better, body image chat, & buying ...   →Почему я бросил пить алкоголь в 21 год: https://www.youtube.com/watch?v=B4nlc... →Последний видеоблог из Нью-Йорка:    • nyc vlog: visiting my twin, food freedom &...   →Советы, как бросить пить алкоголь самостоятельно: https://www.youtube.com/watch?v=b2vAv... Приходите пообщаться Instagram:   / stephmstill   TikTok: https://www.tiktok.com/@stephmstill?l... Мой сайт + блог: https://www.stephaniestill.com/ Мои любимые вещи на Amazon: https://www.amazon.com/shop/stephmstill Запишитесь в группу поддержки трезвости Стеф (встречи поддержки трезвости): https://www.steadysunday.com/meetings Ресурсы → Национальная горячая линия SAMHSA по вопросам зависимости: 1-800-662-4357 → Загрузите приложение Reframe, чтобы меньше пить, и используйте мой код STEPH14 для 14-дневной бесплатной пробной версии: https://apps.apple.com/us/app/digital... →Мои любимые ресурсы: https://www.stephaniestill.com/resources Свяжитесь со мной По вопросам сотрудничества и деловых предложений, пожалуйста, свяжитесь со мной по адресу: stephaniestill98@gmail.com Музыкальное сопровождение: New York in Spring / Jackie Martin / любезно предоставлено www.epidemicsound.com Coming Home to Celebrate / Little Island Leap / любезно предоставлено www.epidemicsound.com Broke My Heart in Two / Sture Zetterberg / любезно предоставлено www.epidemicsound.com Обо мне В: Сколько вам лет? О: 23 В: Когда вы бросили пить? О: В 21 год, на третьем курсе колледжа Я хочу помочь вам наладить ваши отношения с алкоголем, едой, собой и своим телом. Я снимаю видео о трезвости в колледже, трезвости в 20 лет, отказе от алкоголя, честном подходе к здоровью, восстановлении после расстройства пищевого поведения и любви к себе. Подписывайтесь, чтобы увидеть больше! Отказ от ответственности: Я не являюсь профессионалом. Этот контент не предназначен для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Отказ от ответственности: Некоторые из ссылок выше являются партнерскими ссылками. Если вы используете эти ссылки для совершения покупки, я могу получить небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. При этом я рекомендую только те продукты и ресурсы, которые мне действительно нравятся, и все мнения на этом сайте являются моими собственными. Спасибо за вашу поддержку! Подписаться здесь: https://www.youtube.com/c/StephanieSt...