Ваши триггеры пытаются вам что-то сказать (при участии Ализы Троппер)

В этом эпизоде ​​я беседую с психотерапевтом, специализирующимся на травмах, Ализой Троппер, о том, чего многие из нас стараются избегать: о возвращении назад. Мы хотим исцелиться. Мы хотим расти. Мы хотим быть духовными. Мы хотим двигаться вперед. Но иногда движение вперед требует понимания того, что произошло позади нас. Ализа объясняет, почему наши триггеры не случайны. Часто они указывают нам на те стороны нашей личности, которые еще нуждаются в понимании, переживании и исцелении. А истинная духовность — это не преодоление эмоций или притворство, что нас это не касается. Это глубокое познание себя, позволяющее понять, почему мы реагируем именно так. Этот разговор естественным образом привел нас к астрологии и к тому, почему я так люблю ее — не как нечто, определяющее нас, а как еще один инструмент для понимания себя. Наших сильных сторон. Наших трудностей. Наших моделей поведения. Тех мест, которые даются нам легко, и тех, где от нас требуют роста. Потому что чем лучше вы понимаете себя, тем меньше вам приходится бороться с собой. Иногда путь вперед действительно начинается с оглядывания назад.