【雑学】実は、60代から「どんどん若々しくなる人」は、やめたことが違います【心理学】

#60代 #若々しい人 #若く見える人 ご覧いただきありがとうございます！ 60代になってから、急に老けたように感じることはありませんか。 実は、若々しい人は、特別なことをしているとは限りません。 何かを始めるより先に、自分を老け込ませてしまう習慣を少しずつやめています。 ・「もう歳だから」と決めつける ・人の目を気にしすぎる ・「昔は良かった」と言い続ける ・何でも一人で抱え込む ・「どうせ無理」と先に諦める ・自分を老け込ませる言葉を口癖にする こうした小さな習慣を手放していくと、心に余白が生まれ、新しいことを楽しむ気持ちも戻ってきます。 若々しさとは、若い頃に戻ることではありません。 年齢を重ねた今の自分を楽しみながら、「まだやってみたい」と思える気持ちを持ち続けることです。 この動画では、60代からどんどん若々しくなる人が、無意識にやめている6つのことを、心理学の視点も交えながらご紹介します。 「最近、少し老けた気がする」という方も、ぜひ最後までご覧ください。 今日から一つだけ、手放してみたい習慣が見つかるかもしれません。 #心理学 #60代からの生き方 #老けない人 #人生を楽しむ このチャンネルでは、知っていると得する有益な雑学を中心に発信していきます！ 誰かと共有したくなるような面白い雑学を投稿していきますので、 チャンネル登録と高評価、コメント、通知をオンにしてチェックしてね◎ 音声：VOICEVOX　青山龍星 いらすと：いらすとや 動画編集：Canva