ازاي تحطي حدود للناس من غير ماتخسريهم 🌱(السر التالت من اسرار الست الكوين) #بيت_نوني #بودكاست

ليه ساعات بنخاف نقول "لا"؟ وليه بنحس بالذنب لما نحط حدود في علاقاتنا؟ في الحلقة الثالثة من سلسلة "أسرار الست الكوين" هنتكلم عن واحدة من أهم الصفات اللي لازم أي ست تتعلمها... وهي إزاي تحط حدود صحية باحترام، من غير قسوة، ومن غير ما تخسر نفسها أو الناس اللي بتحبها. في الفيديو هتعرفي: 💗 الفرق بين الطيبة والاستنزاف. 💗 إزاي تقولي "لا" من غير إحساس بالذنب. 💗 ليه الناس بتعاملك بالطريقة اللي إنتِ سمحتيلهم بيها. 💗 خطوات عملية تخلي الناس تحترم وقتك وحدودك. 💗 إزاي تحافظي على كرامتك وفي نفس الوقت تفضلي إنسانة محترمة وطيبة. افتكري دايمًا... الحدود الصحية مش بتبعد الناس الصح... هي بتخلي العلاقات أوضح وأريح. اكتبيلي في التعليقات: إيه أصعب موقف لقيتي فيه صعوبة إنك تقولي "لا"؟ ولو عجبك الفيديو، اشتركي في القناة وفعّلي الجرس عشان توصلك باقي حلقات سلسلة "أسرار الست الكوين". 🤍👑 #أسرار_الست_الكوين #بيت_نوني #حطي_حدود #الثقة_بالنفس #تطوير_الذات #تنمية_الذات #سلام_نفسي #احترام_الذات #شخصية_قوية #بودكاست #المرأة