Отпустите ожидания, чтобы обрести истинный внутренний покой | Буддийская мудрость

Почему небольшое разочарование может причинять боль несколько дней? Изучите буддийские учения о стремлениях, ожиданиях и внутреннем покое на примере путешествия Будды и современной истории из рабочей среды. Освойте простую практику из трех вопросов, чтобы ослабить привязанность, действовать бережно и относиться к результатам с большей легкостью. Разделы: 00:00 Скрытые ожидания за разочарованием 01:21 Защищенная жизнь Сиддхартхи 03:59 Когда крайнее самоотречение терпит неудачу 06:02 Жажда и корни страданий 07:51 Что наука говорит об ожиданиях 09:02 Отпускание без отказа 10:10 Три места, где скрываются ожидания 11:52 Атула: Почему никто не избегает критики 14:20 Восемь мирских ветров 15:50 История Майи: Ожидания в действии 17:14 Простая практика из трех вопросов 19:37 Обретение мира за пределами ожиданий 20:33 Вопрос, который нужно взять с собой в завтрашний день #БуддийскаяМудрость #Отпускание #ВнутреннийМир #БуддийскаяФилософия #Непривязанность #осознанность