Движения в пас-раш — THE FORK LIFT — Упражнения для линии защиты — Учебное пособие по американско...

Изучите технику и навыки защиты, а также основы американского футбола с помощью этого обучающего курса по приёмам пас-раш на погрузчике Fork Lift. Каждый великий пас-раш должен уметь уходить от ударов. «Вилочный погрузчик» — это отличный приём, который использовали некоторые из величайших пас-рашников, чтобы вырваться из рук хороших линейных нападения. Научитесь играть в американский футбол с тренером Арпеджем Ролле и Five Star Linemen Academy. Мы специализируемся на тренировках, навыках, движениях, основах и технике для DL (защитной линии) и OL (линии нападения). Улучшите свои футбольные тренировки! Узнайте больше об академии Five Star Linemen: http://www.fivestarlinemen.com ---------- Не забудьте поставить лайк и подписаться:    / 5starlinemenandthrowersacademy   ---------- Посмотрите наши обучающие материалы по приёму «Pass Rush»: Speed ​​Rush —    • SPEED RUSH - Pass Rush Moves - American Fo...   Quick Swim —    • QUICK SWIM - Pass Rush Moves - American Fo...   Fork Lift —    • Pass Rush Moves  - THE FORK LIFT - Defensi...   Club Rip —    • THE CLUB RIP - Pass Rush Moves - Defensive...   Spin Move —    • Pass Rush Moves - SPIN MOVE - American Foo...   Chop Club —    • CHOP CLUB - Pass Rush Moves - Defensive Li...   ---------- Смотреть нас на Социальные сети: Instagram:   / fivestar_linemen   Twitter:   / 5starlata   Facebook:   / 5starlta