Naučte se říkat "ne" bez pocitu viny 🙅‍♀️ (E86)

V této epizodě podcastu Škola Sebevědomí se zaměříme na umění říkat "ne" s lehkostí a bez výčitek svědomí. Naučíte se, proč je důležité stanovovat si vlastní hranice, jak asertivně odmítat bez ztráty respektu druhých a jak se zbavit pocitu viny, který s tím často přichází. Praktické tipy a inspirativní příklady vám pomohou posílit vaše sebevědomí a zlepšit mezilidské vztahy. EBOOK ZDARMA Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-zdarma Více o Martě - https://skola-sebevedomi.cz/Marta Více o Honzovi - https://skola-sebevedomi.cz/Honza