Como largar o celular e ler mais | Sabrinna Talks
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Como largar o celular e ler mais | Sabrinna Talks
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Perguntas para refletir:
Por que você usa o celular? Quais aplicativos você mais usa?
Liste suas 5 prioridades na vida
O que você valoriza na sua rotina?
O que te deixa sereno? O que traz completude na sua vida?
Como o seu consumo diário do celular está alinhado com sua lista de prioridades? Como ele está te afastando delas?
Liste coisas úteis e intencionais para usar o celular
o que você percebe no seu corpo e mente após passar um longo período no celular?
Liste atividades de acordo com seus interesses que não estão relacionadas ao celular
como você quer usar o celular?