Du kommst nicht zur Ruhe? Schau auf deinen Teller

Leidest Du auch körperlich unter Deiner momentanen Phase in einer Umbruchsituation? Kann falsches Essen deine Psyche belasten? Warum dein Nervensystem auch auf deinem Teller beginnt. Wenn du psychisch nicht zur Ruhe kommst, schau auf deinen Körper! Über die Themen: Psyche, Angst, Mut, Umbrüche und Manifestation kommen wir hier auf dem Kanal ganz natürlich zum Ayurveda. * Wir können noch so sehr an Gedanken und Glaubenssätzen arbeiten – wenn wir gleichzeitig schlecht schlafen, unregelmäßig essen, ständig unter Strom stehen und unser Nervensystem keine Ruhe bekommt, fehlt ein Teil des Bildes. * Und das ist, warum Ayurveda bei Konzentrationsproblemen übers Essen spricht. Du arbeitest an deiner Psyche – aber vergisst deinen Körper? Was, wenn deine innere Unruhe körperlich verstärkt wird? Oder sogar durch deine Mahlzeiten, die deinen Ayurvedatyp beeinflussen. * Du bist hier genau richtig! *** Abonniere den YouTube Kanal und freue dich auf weiteren Mehrwert!** * *** Du willst dein Vata reduzieren? Hol´ dir den Vata Kompaktkurs, um endlich mehr Ruhe und Gelassenheit in dein Leben zu bringen! 70 Minuten Videomaterial: https://maveda.de/vata-kompakt-minikurs/ ! ** 1:1 Coaching: Hier sprechen wir über dein Szenario und was dich bewegt. Du erhältst eine Menge Unterstützung! ** https://maveda.de/ayurveda-beratungen/ ! Facebook-Community: Ayurveda Praxis Maveda Facebook: Ayurveda Praxis@mayaRuckszio Hier entsteht die neue Generation ganzheitlicher Gesundheit: • KörperKompass • Nervensystem • Ernährung • Ayurveda: Altes Wissen neu gedacht • Frauen in Veränderungsprozessen • Energieaufbau ! Um die Ernährung für den Konstitutionstyp im Ayurveda anzupassen, solltest du wissen, wie man Nahrungsmittel kombiniert und welche Nahrungsmittel Typ-gerecht gegessen werden können. * In meinem Buch über Frühstücksrezepte findest du viele interessante Rezepte zum Thema Ayurveda und vegan: Ayurvedische Frühstücksrezepte: Ein Morgen zum Dahinschmelzen (Deutsch, Englisch) Taschenbuch und Kindle https://www.amazon.de/Ayurvedische-Fr... * Die Naturmedizin und Philosophie der frühen Hochkultur Indiens, Ayurveda, blüht heute. Warum? Uns bietet diese traditionelle überlieferte Medizin und Wissenschaft vieles, was wir heutzutage vermissen: Ayur, von „Ayus,“ Lebensdauer, Lebenskraft Veda, von „Veden“, Sammlungen des Wissens oder heilige Lehre Ayurveda beschreibt die Ganzheitlichkeit des Menschen in seiner Natur. In den letzten Jahrzehnten hat uns unsere Medizin gezeigt, dass sich einzelne Körperteile reparieren und austauschen lassen. Anders im Ayurveda: Der Mensch wird im Zusammenhang mit einem größeren Ganzen gesehen. Die Wandlungsphasen der Jahreszeiten, der Umgang mit Körper, Geist und Seele im Alltag und die richtige Ernährung und Entspannung haben gravierende Auswirkungen auf Lebenskraft und Dauer. Die Veden, die diese tausende alten Überlieferungen in Sutren gelistet haben, schenken uns einen Fundus uralter Rezepturen, Empfehlungen und Anwendungen aus der Pflanzenmedizin. Im Ayurveda suchen wir durch aufwendige Typisierung nach den tieferen Ursachen für Imbalance, um Erkrankungen vorzubeugen und den Menschen in seinem Leben nach besten Möglichkeiten zu stärken. Ayurveda lehrt uns, unser inneres Milieu immer wieder neu auszubalancieren. * Ayurveda ist in Indien eine Alternative zur Schulmedizin. Sie bereichert unsere Kultur und unsere Gewohnheiten, verhilft uns zu mehr Achtsamkeit. Was du jetzt tun kannst, um deinen Weg mit Ayurveda zu beginnen: • Die Feststellung der Doshas Vata, Pitta und Kapha in einer Konstitutionstyp-Bestimmung • Die ayurvedische Kräuter-Heilkunde für dich nutzen • Deine Ernährung umstellen: ayurvedische Kost im Alltag • Anwendung verschiedener Öle innerlich und äußerlich • Ayurvedische Massagen • Yoga und Pranayama praktizieren • Astrologie nutzen Eine weitere Möglichkeit, mit Ayurveda das Wohlbefinden zu verbessern, ist die Massage. Brauchst du eine Ernährungsumstellung? Dann melde dich: maveda(at)gmx.de * Weitere Videos von mir: 5 Schritte zurück zu deiner Wahren Natur    • 5 Schritte zurück zu Deiner Wahren Natur   * Wenn deine Seele heute Wärme braucht, koch dir dieses Essen    • Wenn deine Seele heute Wärme braucht, koch...   * Warum Umbrüche jeden anders treffen – alle Antworten hier im Video    • Warum Umbrüche jeden anders treffen – alle...   * Freiheit Angst und Sehnsucht    • Warum du Angst hast, obwohl eigentlich gar...   * Tiefe Sehnsucht nach Freiheit 7 Zeichen dass Du es auch hast    • Tiefe Sehnsucht nach Freiheit 7 Zeichen da...   * "Mein persöhnlicher Umbruch und Neustart Maveda 2.0    • Mein persönlicher Umbruch und Neustart Mav...  " Ich freue mich auf dich! Deine Maya