Sexo: De la Culpa al Placer

¿Te enseñaron a tener miedo al sexo, pero nunca a disfrutarlo de forma sana? Durante años hemos aprendido sobre sexualidad a través del silencio, los mitos, la culpa o la desinformación. El resultado es que muchas personas viven su vida sexual con miedo, vergüenza o dudas que afectan su bienestar emocional y sus relaciones. En este episodio de Dementes Conectadas, las psicoterapeutas Vasthy Santoyo y Karla Vilet, junto con el psiquiatra Rodrigo Herverth, abordan la sexualidad desde una perspectiva científica, psicológica y profundamente humana. A lo largo de esta conversación descubrirás: ✔️ ¿Qué caracteriza a una sexualidad saludable? ✔️ ¿Cómo influyen la ansiedad, el estrés y la depresión en el deseo sexual? ✔️ ¿Cuándo el consumo de pornografía puede convertirse en un problema? ✔️ ¿Cuál es la diferencia entre un deseo sexual alto y una conducta sexual compulsiva? ✔️ ¿Cómo hablar de consentimiento de manera clara y respetuosa? ✔️ ¿Qué son realmente las parafilias y por qué es importante comprenderlas sin estigmas? ✔️ ¿Cómo construir una relación más sana con nuestra sexualidad? Hablamos sobre salud sexual, salud mental, deseo, consentimiento, pornografía, autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional, con información basada en evidencia y un enfoque libre de prejuicios. Este episodio no busca generar polémica. Busca abrir una conversación honesta que nos permita comprender que la sexualidad es una parte natural de la vida y que vivirla con información es una forma de cuidar nuestra salud mental. Sin culpa. Sin estigmas. Con evidencia.