Сделайте ЭТО, прежде чем связывать себя обязательствами! Марта Игареда и Льюис Хаус

🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы получать больше интересного контента:    / lewishowes   ▶️ Рекомендуем вам:    • #1 LOVE Therapist: This Relationship Mista...   Льюис Хауэс и его жена Марта разбирают «13 вещей, которые не делают психически сильные пары», делясь стратегиями построения отношений, которые помогают устанавливать границы, общаться и избегать созависимости. Узнайте о практических подходах к построению отношений, основанных на взаимном росте, а не на попытках «исправить» друг друга. Купите книгу Эми «13 вещей, которые не делают психически сильные пары: Исправьте то, что сломано, развивайте более здоровые модели поведения и становитесь сильнее вместе»: https://amzn.to/3G8xOJi Марта в Instagram:   / marthahigareda   Марта на YouTube:    / @marthahigareda8   Слушайте этот эпизод в дороге! 🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast... 🟢 Spotify: https://open.spotify.com/show/07GQhOZ... Более подробная информация об этом эпизоде ​​доступна по ссылке: https://lewishowes.com/1797 💰 Приобретите мою книгу «Зарабатывайте деньги легко» (Make Money Easy), ставшую бестселлером New York Times, уже сегодня! https://lewishowes.com/moneyyou 📙 Приобретите мою книгу «Мышление величия» (The Greatness Mindset), ставшую бестселлером New York Times, уже сегодня! https://lewishowes.com/gmyo 📤 Подпишитесь на мою БЕСПЛАТНУЮ рассылку https://lewishowes.com/greatnessdeliv... Следите за Льюисом! Instagram:   / lewishowes   TikTok:   / lewis   Facebook:   / lewishowes   Twitter:   / lewishowes   💻 Веб-сайт: http://lewishowes.com/ 📲 Чтобы узнать больше о величии, отправьте SMS с текстом PODCAST на номер +1 (614) 350-3960 Получите больше величия! Greatness Clips:    / @greatnessclips   Испанский:    / @lewishowesespañol   Португальский:    / @lewishowesportugues   Lewis Howes Shorts:    / @lewishowesshorts   0:00 Вступление 00:03:05 Важность раннего решения проблем 00:05:39 Преодоление коммуникационных барьеров в отношениях 00:08:15 Конструктивная коммуникация и управление эмоциями 00:11:21 Управление коммуникацией в отношениях 00:14:01 Важность коммуникации в семейном хаосе 00:16:39 Управление коммуникацией в отношениях 00:19:24 Важность получения честности в отношениях 00:22:10 Смелость честного общения 00:24:40 Важность установления личных границ 00:27:25 Важность установления границ в отношениях 00:29:55 Важность установления границ на ранних этапах отношений 00:32:29 Как справляться с жертвами в долгосрочных отношениях 00:35:20 Психология эмоциональной идентичности и мученичества 00:38:32 Как противостоять эмоциональной манипуляции в отношениях 00:41:16 Эффективное разрешение конфликтов в отношениях 00:43:58 Понимание созависимых отношений 00:47:10 Принятие истинного «я» вашего партнера 00:49:29 Развитие отношений 00:52:15 Построение более крепких отношений: ключевые основы 00:55:11 Миф об универсальном подходе Отношения 00:58:17 Баланс потребностей в отношениях 01:01:14 Сила благодарности в отношениях 01:03:33 Парадокс близости и эмоционального удовлетворения #величие #вдохновение #мотивация