समत्व | दो सत्र • एक ही बैठक | सामान्य साझाकरण + चौथे कदम की रोष/खुन्नस सूची | Joe & Charlie Method
ए ए समत्व
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समत्व | दो सत्र • एक ही बैठक | सामान्य साझाकरण + चौथे कदम की रोष/खुन्नस सूची | Joe & Charlie Method
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ए ए समत्व
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🌿 समत्व | Twelve Steps Study
Joe & Charlie Method • अनुभव से समझ तक
हर जीवन महत्वपूर्ण है — Every Life Counts 🙏
आज की बैठक में दो सत्रों के माध्यम से हम अपने अनुभव साझा करेंगे और चौथे कदम की रोष / खुन्नस सूची को समझने का प्रयास करेंगे।
📖 आज की बैठक — दो सत्र, एक ही बैठक
🔹 सत्र 1: General Sharing | सामान्य साझाकरण
🕗 रात 8:00 – 8:30 बजे
अपने अनुभव, शक्ति और आशा साझा करें। दूसरों को सुनें, अपने अनुभव से सीखें और रिकवरी में एक-दूसरे का साथ दें।
EXPERIENCE • STRENGTH • HOPE
🔹 सत्र 2: चौथा कदम — रोष / खुन्नस की सूची
🕣 रात 8:30 – 9:30 बजे
Big Book के संदर्भ में चौथे कदम की रोष सूची के चार प्रमुख बिंदुओं पर चर्चा और चार्ट के माध्यम से सह-उदाहरण अभ्यास:
1️⃣ मुझे नाराज़गी है — किस व्यक्ति, संस्था या सिद्धांत से?
2️⃣ कारण — मुझे गुस्सा क्यों है?
3️⃣ किस हिस्से को चोट पहुँची? — आत्मसम्मान, सुरक्षा, महत्वाकांक्षा या व्यक्तिगत संबंध?
4️⃣ मैं कहाँ गलत था? — अपनी भूमिका और उत्तरदायित्व को ईमानदारी से देखना।
📚 संदर्भ: Alcoholics Anonymous Big Book
📖 अध्ययन पद्धति: Joe & Charlie Method
🗣️ भाषा: हिंदी
🎯 बैठक का उद्देश्य
रोष को दबाना या स्वयं को दोषी ठहराना नहीं, बल्कि उसके प्रभाव को समझना, अपनी भूमिका पहचानना और ईमानदार आत्म-परीक्षण की दिशा में आगे बढ़ना।
🪷 समत्व ऑनलाइन बैठक
हर जीवन महत्वपूर्ण है • Every Life Counts
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/ @samtvaaa
📺 आज की बैठक का वीडियो:
• समत्व | चौथा कदम इन्वेंटरी | द्रौपदी वस्त्...
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