ချမ်းသာလေးပါးရအောင်ရှာ - သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်

ဓမ္မမိတ်ဆွေများအားလုံး မင်္ဂလာရှိသော ညချမ်းဖြစ်ပါစေ။ တစ်နေ့တာလုံး စိတ်ဖိစီးမှုများ၊ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုများကို ပြေပျောက်စေပြီး ညဘက်တွင် စိတ်အေးချမ်းစွာ နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်နိုင်ရန်အတွက် ကျေးဇူးတော်ရှင် သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော်ဘုရားကြီး၏ "ချမ်းသာလေးပါးရအောင်ရှာ" တရားတော်ကို ညအိပ်ရာဝင် ပူဇော်နိုင်ရန် တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ညစဉ် အိပ်ရာမဝင်မီ ဤတရားတော်ကို စိတ်အေးချမ်းစွာ နာယူကြည့်ရှုခြင်းဖြင့် စိတ်၏အေးချမ်းခြင်း၊ ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းများနှင့် ပြည့်စုံကြပါစေ။ 🎧 နားကြပ်လေးတပ်ပြီး သို့မဟုတ် အသံတိုးတိုးလေးဖွင့်ကာ စိတ်ကို လျှော့၍ နာယူပေးပါ။ 🔔 နောက်ထပ် စိတ်အေးချမ်းဖွယ် တရားတော်များကို အမြဲမပြတ် နာယူနိုင်ရန်အတွက် Channel ကို Subscribe လုပ်ထားပေးပါဦး။ #ညအိပ်ရာဝင်တရားတော် #သစ္စာရွှေစည်ဆရာတော် #ချမ်းသာလေးပါးရအောင်ရှာ #စိတ်အေးချမ်းစရာ #dhamma #myandhamma #sleepingdhamma #thitsawshwecsayadaw