[자매의일상]다이어트먹방 브이로그(연어샐러드,곤약콩국수,열무보리비빔밥,해물된장찌개)|Salmon Salad,Soybean Noodles,Yeolmu Bibimbap Mukbang

안녕하세요^^ 쉬즈여러분~ 맛줌마 리쉬와러쉬 입니다♥ 오늘 날씨가 여름인줄 알았어요~!! 밖에 아이들과 놀아주러 잠깐 나갔다 왔는데 엄청 덥더라구요~ 이제 여름이 곧 올것같아요 이제 저희도 다이어트한지 3주차가 지나가고 있습니다~ ㅎㅎ 오늘 올린영상은 2주차때 영상들이구요 2주차때까지 언니리쉬는 2키로감량, 동생러쉬는 1키로를 감량했습니다^^ 운동도 열심히 하고있고 다이어트음식 위주로 먹다보니 다이어트 효과가 슬슬 나타나는것 같습니다~ (3주차가 지난 지금은 조금더 빠졌어요) 그리고 매일 다이어트 음식만 먹으면 힘드니깐 치팅데이를 꼭 챙겨서 하루는 먹고싶은걸 꼭 챙겨먹고 있습니다~^^ 그게 오늘 영상에서는 열무보리 비빔밥입니다~ ㅋㅋ 정말 짱 맛있었습니다 ㅠㅠ 그럼 오늘도 저희 자매와 함께 즐거운 시간 보내세요~♡ ※해상도 품질은 1080p, 1440P 에 맞춰서 보세요^^* #연어샐러드 #곤약콩국수 #열무보리비빔밥 #Koreanfood #Homefood #Koreanmukbang #Dietfood #Eatingshow #집밥 #한식 #자매의밥상 #자매먹방 #맛있는밥상 #자매브이로그 #먹방브이로그 #자매의다이어트 #다이어트음식 #다이어트먹방 [맛줌마리쉬] 는요 *매주 1~2회 업로드 예정 (요일,시간 랜덤~) *인스타그램   / rishi_mukbang