【筋トレ】この時間の過ごし方で成長する！筋肥大したければこの時間を大切にしろ！【新・バズーカ岡田チャンネル】 #バズーカ岡田

■WPH価格改定に関して いつもBAZOOKA OKADA ONLINE STOREをご利用いただき、誠にありがとうございます。 誠に恐縮ではございますが、昨今の原材料費等の度重なる高騰を受け、現状の価格を維持することが極めて困難な状況となっております。 つきましては、2026年9月1日（火）11時頃以降のご注文分より、以下の通り価格を改定させていただくこととなりました。 ■ 価格改定の詳細（2026年9月1日より） 対象商品：BAZOOKA WPH（ https://bazooka-store.com/shop/produc... ） 新・都度購入価格：12,000円（税込） 新・定期購入価格：9,600円（税込） ※定率20％割引適用の場合 【※重要※】現在定期購入をご利用中のお客様へ（12月1日より新価格適用） 現在すでに定期購入をご契約いただいているお客様につきましては、3ヶ月間の猶予期間を設け、【2026年12月1日（火）出荷予定分】より新価格を適用させていただきます。 ≪出荷予定日の変更に関するご注意≫ 新価格の適用は「実際の出荷予定日」が基準となります。マイページ等で次回お届け日をご変更される場合はご注意ください。 ・現状のサイクルで出荷予定が12月1日以降の場合でも、11月30日以前に前倒ししていただいた場合は、改定前の価格でお届けいたします（猶予対象）。 ・現状のサイクルで出荷予定が11月30日以前の場合でも、12月1日以降に後ろ倒しされた場合は、新価格での適用となります（猶予対象外）。 ※11月30日に価格変更設定を行います。価格変更後に配送予定日変更希望の問い合わせ等をいただきましても、改定前の価格適用とはなりませんのでご了承ください。 ■ 定期購入 新価格の内訳（12月1日出荷分より） ご契約時期により適用される割引制度が異なります。 ① 5月18日以降にご契約のお客様 新・定期購入価格：9,600円（税込）※定率20％割引適用 ② 5月17日以前より「ステップ割」をご利用中のお客様 価格改定後もお客様の現在の「ステップ割」の割引率は引き続き適用されます。 改定後のベース価格である【12,000円（税込）】に対し、現在の割引率を適用した金額でのご提供となります。 ■ステップ割予定価格 15％OFF　税抜：¥9445　税込：¥10200 17％OFF　税抜：¥9223　税込：¥9960 20％OFF　税抜：¥8889　税込：¥9600 25％OFF　税抜：¥8334　税込：¥9000 ※システムの関係で、上記金額から数円前後する場合がございます。 お客様には多大なるご負担をおかけすることとなり、誠に心苦しい限りではございますが、今後もより一層の品質向上に努めてまいりますので、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。 ご不明な点がございましたら、カスタマーサポートまでお気軽にお問い合わせください。 https://bazooka-store.com/shop/contact 今後ともBAZOOKA OKADA ONLINE STOREをよろしくお願い申し上げます。 ⸻ ご視聴いただきありがとうございます！ 今回のタイトルは「この時間の過ごし方で成長する！筋肥大したければこの時間を大切にしろ！」です。 今回は、久しぶりに登場した質問ニキの近況をもとに、筋トレから長期間離れてしまった時の立ち直り方について考えます。 筋トレを積み重ねることの素晴らしさと、その一方で執着が強くなりすぎることの弊害について、バズーカ岡田が深掘りします。 筋肥大を目指すうえでは、トレーニングをしている時間だけでなく、筋トレから離れている時間をどう過ごすかも非常に重要です。 執着する方向性を間違えず、成長につながる時間の使い方について考えていきましょう。 今日もトレーニングいってらっしゃい！ ⸻ このチャンネルは岡田隆（バズーカ岡田）が運営しています。発言は個人の見解に基づくものです（所属組織を代表するものではありません）。 ＊プロフィール詳細は概要欄の下部参照 ⚫今回に関連する動画や記事はこちら ⚫バズーカニュートリション公式ECサイト https://bazooka-store.com ・高性能高品質！バズーカプロテイン（WPC） ・EAA/WPIのいいとこ取り！バズーカペプチド（WPH） ・ラムネタイプのクレアチン（Cr） ⚫バスーカ岡田理論を実際に受けられるジム、ボディケアスタジオ https://bazooka-okada.jp/#service ⚫トレーニングマシン販売、ジム開業支援のジムガレージ社（岡田創業） https://www.gymgarage.jp/ ⚫高タンパク（20g）低脂質（0.9g）プロテインバー「SIXPACK」（UHA味覚糖） https://x.gd/ZQD2d ⚫最新書籍 『最新科学で読み解く 糖質と筋肉（理想の体に仕上げるための最適戦略）』https://www.amazon.co.jp/dp/4259547941 『運動0でお腹が凹む! 日体大教授が教える「脂肪燃焼」食堂』（講談社）https://amzn.asia/d/08zOpdH1 『筋トレ効果を最大化する タンパク質戦略』（青春新書インテリジェンス）https://www.amazon.co.jp/dp/4259547941 『究極の筋トレ休息法』（ポプラ社）https://amzn.asia/d/5PrFqA5 ⚫出演ニキ：レオニキ（倉林怜央） YouTubeチャンネル： / ​⁠    / @reokurabayashi   インスタグラム：  / reobayashi_godzilla01   ⚫筋トレ初心者向けのオススメ動画はこちら    • 【筋トレ初心者必見🔰】とりあえずこれを見ろ！   ⚫食事に関するオススメ動画はこちら    • 食事   ⚫公式TikTok   / bazooka_nutrition   ⚫【公式LINE友達追加で豪華特典を無料プレゼント中】 https://s.lmes.jp/landing-qr/16576048... 「公式LINE限定動画全5本」 「除脂肪メソッド便利シート」 「各種食品のGI値シート」 ＊今後LINE配信でしか見られない案内や、裏側を配信予定なので、ぜひ、フォローしてください。フォローできない場合は『@189ekkko』でID検索してみてください！"@"を忘れずに。 ⚫筋トレ／筋肉栄養学／ダイエット／除脂肪・・・etc.に関するコラム更新中！ https://bazooka-store.com/shop/inform... ⚫オンラインサロン チームバズーカ岡田「身体づくり大学」 https://bazookasalon.com/ ⚫全リンク https://linktr.ee/bazooka.okada ⚫お仕事の依頼はこちらから bazooka.okadaアットマークgmail.com このチャンネルはバズーカ岡田の『新』公式YouTubeチャンネルです！チャンネル登録していただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします！    / @bazooka_okada   この新チャンネルでは身体づくりに関する事はもちろん、私が日々感じていること、ニュースや記事の解説など、気軽に発信していきたいと思っています！楽しんでいただければ幸いです。 ------------------------------ 【目次】 00:00 お知らせ 04:02 久しぶりの質問ニキの近況について 06:43 筋トレ長期離脱からの立ち直り方 10:19 筋トレの積み重ねの素晴らしさと弊害 13:05 執着する方向性を間違えるな！ 17:28 エンディング ------------------------------ ⚫バズーカ岡田（岡田隆）のプロフィール 日本体育大学 教授 博士（体育科学）、理学療法士 東京大学大学院 総合文化研究科 博士課程 単位取得退学 文部科学省 スポーツ功労者顕彰（5回）など 受賞歴多数 元柔道全日本男子チーム体力強化部門長（2016リオ、2021東京五輪） 2023年 WNBF世界選手権 プロマスターズボディビル 優勝 2022年 IFBB世界選手権 ボディビル40-44歳70kg以下 3位 TV地上波などメディア出演多数（ホンマでっか!?TV、ガリベンガーVなど） #バズーカ岡田