«Я чувствовала себя чужаком в спорте» — Кирсти Галлахер о разрушении барьеров

Кирсти Галлахер открывает коробку с печеньем и достаёт предметы, которые сформировали её жизнь: виниловую пластинку Bee Gees, маленькую балерину из дома бабушки и дедушки, а также серебристого бульдога, который вдохновил её на борьбу за защиту животных. Она откровенно рассказывает о том, как начала вести прямые спортивные трансляции («Я чувствовала себя чужой»), о том, как справлялась с тревогой и перфекционизмом, и о розовой карточке для медитации, которая помогла ей научиться отпускать. Подпишитесь на канал Good Housekeeping на YouTube: https://bit.ly/2TM6CWC Следите за нами в Instagram:   / goodhouseke.  . Нажмите «Нравится» на нашей странице в Facebook:   / goodhousekee.  . Загляните на наш сайт, чтобы узнать все остальные советы по питанию, которые могут вам понадобиться: http://www.goodhousekeeping.com/uk/