Doktorum “Yavaş Koş” Dedi, Ben Ne Yaptım? | Rome Half Marathon 2026

Roma Yarı Maratonu'na Ankara'dan sabah 4'te yola çıktık. Gürhan hocamız "5:40 tempoyla koş" dedi, hedefim 5:30'du... Sonuç? Videonun sonunda. Bu vlogda: 🏃 İlk 21K yarışım ve negatif split stratejisi 🇮🇹 Uçakta hızlandırılmış İtalyanca dersi (işe yaradı mı?) 🧳 Ömer'in unuttuğu valiz 🍝 Ömer'in mantı sanıp kıyma aradığı lazanya 🚕 Adana kebabı hayranı Romalı taksici 🏛️ Kolezyum'da biten bir yarış 🥤 Diyetisyen Esra Hanım ile pancar suyu ve "bağırsak antrenmanı" 🍦 Roma'da 2 gün: Trevi, Forum, İspanyol Merdivenleri, gelato. Adı geçtiği için adidas ve garmin reklamları yapıldı. #reklam #RomeHalfMarathon #YarıMaraton #Roma #KoşuVlog #Koşu #Maraton #Running #Vlog #Kolezyum