Омолодитесь за 30 дней | BY IMWOW

Присоединяйтесь к программе IMWOW по борьбе со старением – напишите нам в WhatsApp по номеру +91 9958180436 или (https://bit.ly/GSYTwhatsapp) Посетите веб-сайт: (https://www.imwow.co.in/) Приобретайте товары для здоровья I'MWOW: (https://shop.imwow.co.in/) Давайте общаться в Instagram – (  / imwow.in  ) Скачайте наше приложение I'MWOW – Ссылка на приложение для iOS: (https://l1nk.dev/ek4536r) Ссылка на приложение для Android: (https://l1nk.dev/dhla9qr) Об этом видео: Действительно ли можно обратить вспять старение, или это просто очередной тренд в области здоровья? Что, если старение – это не только количество отпразднованных дней рождения, но и то, насколько здорово ваше тело на самом деле? В этом захватывающем эпизоде ​​ведущая Пинки Мадан беседует с диетологом Шреей Чатурведи, раскрывая научные основы биологического старения, метаболизма, здоровья мышц, питания, воспаления, сна, антивозрастных добавок и ежедневных привычек, которые помогут вам дольше оставаться здоровыми. Если вы хотите повысить свой уровень энергии, замедлить старение, защитить кожу и жить более здоровой жизнью, этот подкаст станет вашим полным руководством по научно обоснованному обращению старения вспять. В этом эпизоде ​​вы узнаете: ✅ Календарный возраст против биологического возраста ✅ Действительно ли можно замедлить старение? ✅ 5 столпов обратного старения ✅ Ранние признаки ускоренного старения ✅ Продукты, которые незаметно ускоряют старение ✅ Лучшие индийские продукты против старения ✅ Объяснение действия коллагена и добавок против старения ✅ Правда о сахаре, пальмовом сахаре и старении кожи ✅ Практический 30-дневный челлендж против старения ✅ 6 золотых правил, чтобы дольше оставаться молодым Временные метки: 00:00 – Анонс и введение 03:04 – Календарный возраст против биологического возраста 04:08 – Действительно ли обратное старение? 04:08 – Начинается ли старение с кожи? 06:56 – Когда на самом деле начинается старение? 09:56 – Самая большая ошибка в борьбе со старением 10:30 – Продукты, которые ускоряют старение 12:30 – С чего начать? 14:06 – Топ-5 индийских продуктов, замедляющих старение 16:10 – Действуют ли добавки против старения? 19:08 – Топ-3 добавок 22:00 – Могут ли добавки иметь побочные эффекты? 23:10 – Реальная трансформация клиента против старения 26:12 – Действительно ли работают домашние средства? 27:03 – 30-дневный челлендж против старения 27:56 – 6 золотых правил, чтобы оставаться молодым 28:26 – Как современный образ жизни ускоряет старение 30:14 – Блиц-опрос ⚡ Если вы когда-либо задавались вопросом, как оставаться энергичным, защитить свое здоровье в пожилом возрасте и естественным образом улучшить свой биологический возраст, этот эпизод полон практических, научно обоснованных советов, которые вы можете начать применять уже сегодня. ❤️ Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться, чтобы получать больше научно обоснованного контента о здоровье и питании. Узнайте больше: Мечтаете о карьере, где вы можете изменить мир к лучшему? ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Содержание этого канала предназначено только для образовательных целей и не должно рассматриваться как медицинская консультация. Пожалуйста, проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом, прежде чем вносить изменения в свой рацион питания, принимать добавки, заниматься спортом или вести здоровый образ жизни. Индивидуальные результаты могут отличаться. Хэштеги: #ОбратноеСтарение #ЗдоровоеСтарение #БиологическийВозраст #АнтиСтарение #Долголетие #ЗдоровыйОбразЖизни #Питание #ЗдороваяКожа #Коллаген #ПродуктыПротивСтарения #Здоровье #ПодкастЗдоровье #ПодкастПитание #IMWOW #PinkyMadaan