Как успокоить беспокойный ум | Гурудев

Что значит быть по-настоящему «крутым»? Гурудев раскрывает глубокую связь между спокойным умом и непреходящим счастьем, используя прекрасную метафору лунного света. 🌙 Когда ваш ум кипит от активности, стресса и привязанностей, энтропия возрастает, и покой становится невозможным. Но есть способ остыть... Откройте для себя три столпа, приносящих спокойствие, почему ваш интеллект зависит от окружения, и удивительно простую технику борьбы с негативными мыслями (подсказка: перестаньте с ними бороться). От науки медитации до древней концепции Сангадоши, эта лекция предлагает практическую мудрость, как преодолевать жизненные бури, оставаясь при этом сосредоточенным на себе. О #Гурудеве - Всемирно известный гуманист, духовный лидер и посол мира и человеческих ценностей. Своей жизнью и деятельностью Гурудев Шри Шри Рави Шанкар вдохновил миллионы людей по всему миру на создание видения мира без стресса и мира. Гурудев основал «Искусство жизни» — некоммерческую организацию, которая занимается управлением стрессом и оказывает услуги по всему миру. Освойте Сударшан Крию — самую мощную в мире дыхательную технику: https://aoliv.in/learnsudarshankriya Ставьте лайки, комментируйте, делитесь и подписывайтесь на канал! Подпишитесь на канал Гурудева:    / srisri   🎧Слушайте Гурудева на Spotify: Беседы - https://open.spotify.com/show/75Wx1Zy... Медитации - https://open.spotify.com/show/6INVWvh... Подпишитесь на Гурудева в Instagram:   / gurudev   Подпишитесь на Гурудева в Facebook:   / gurudev   Подпишитесь на Гурудева в Twitter:   / srisri   Подпишитесь на Гурудева в LinkedIn:   / srisriravishankar   Посетите страницу Гурудева Сайт: https://www.srisri.org Посетите сайт «Искусства жизни»: https://www.artofliving.org