シーズン初めに必ずやっておきたい基本トレーニングを紹介！【スキーレッスン】

勝浦由衣流！シーズン初めにやるべきトレーニングとポイントをお伝えします‼ナショナルデモンストレーターが実際に取り入れてるトレーニングを実演しながら解説！ ★スペーレンスキーアカデミーのレッスンスケジュールお申し込みはこちらから！ https://athlete.spalant.co.jp/ski-aca... ★YouTubeメンバーシップ 月に4回以上の限定ライブ配信（スキー研究会やユイトレなど） など特別コンテンツをご用意しています！    / @spalantskitv   ★ショップでの購入がアスリートの応援に！スペーレンセレクトショップ S1LVERRAT1OOのストック、ソックスもこちらから購入できます。 https://spalant-select.myshopify.com/ （動画の目次） 00:00 オープニング 01:06 シーズンインで気を付けていること 02:06 外足の関節を曲げることを意識して（低速→高速） 04:40 内足の関節を曲げることを意識して（低速→高速） 06:20 外足意識 07:29 まとめ 08:52 エンディング ◾️チームSNS HP　https://athlete.spalant.co.jp/ instagram　  / spalant.athlete   ◾️選手Instagram 奥村駿　  / okushun_ski   齋藤圭哉　  / keiyasaitooo   辻村友寿　  / no_bon1   勝浦由衣　  / katsuurayui   ーーーーーーーーーーーーーーーー #スキー #スキー技術選 #ski