Как увеличить становую тягу на 100 фунтов за 90 дней

В этом видео я научу вас, как увеличить свой результат в становой тяге на 100 фунтов всего за 90 дней! Становая тяга — очень сложная тренировка, поэтому крайне важно подходить к ней разумно, чтобы избежать переутомления или травм. Мы рассмотрим три основных момента, которые помогут вам безопасно и эффективно достичь нового личного рекорда. Подробный разбор каждого этапа и дополнительные советы вы найдете в полной программе подготовки к становой тяге, ссылка на которую приведена ниже. Эта программа включает в себя все принципы, обсуждавшиеся в этом видео, а также дополнительные упражнения для верхней части тела, что обеспечивает комплексную силовую подготовку. Закажите свою программу тренировок ниже! https://moosecoaching.com Приобретите фирменную продукцию LHBK ниже! https://www.lhbk.shop/ Получите эксклюзивный доступ к моему обучающему контенту здесь:    / @mitchellhooperstrongman   Мундштук Performance от AIRWAAV - https://airwaav.com/collections/airwa... - код "HOOPER" для скидки 10% Одежда от TYR - https://glnk.io/6p3r/mitchellhooper10 - код "MITCHELLFGS" для бесплатной доставки по США Энергетические добавки от Reign - https://reignbodyfuel.com Advanced diagnostic labs - https://blokes.co/hooper - https://choosejoi.co/hooper - код: "HOOPER" для скидки 10% Не забудьте поставить лайк видео и подписаться на канал Lift Heavy Be Kind Музыкальное сопровождение: MB01VSZIZDCTW7E #LHBK #LiftHeavyBeKind #strongman #powerlifting #fitness #bodybuilding #gym #strength #deadlift #crossfit #workout #motivation #squats #strengthtraining #training #powerlifting #worldsstrongestman