[씰예스 훈련] 2026-10-11 훈련 | Free sprint(5,6레인)

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씰예스 수영 훈련팀 (TEAM Seal_Yes)

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[씰예스 훈련] 2026-10-11 훈련 | Free sprint(5,6레인) 1. 물 속 자유형 2. 자유형 캐치 + 피니쉬 3. 1번과 2번 적용해서 스윔 #수영 #swimming #swim #수영훈련 #씰예스 #swimmingpool #운동 #sports