neden hayır demeyi geç öğreniyoruz?

Bu videomda kendimi 30'larında yeniden inşa ederken karşılaştığım ve üzerine çalıştığım hayır diyebilme, sınır koyma hakkında konuşuyorum. Neden hayır demekte bu kadar zorlanıyoruz ve geç öğreniyoruz? People pleasing çağımızın sorunlarından biri bence, herkesi memnun ve mutlu etmeye, yardımına koşmaya çalışırken bazen kendi ihtiyaçlarımızı görmezden geliyoruz. 20'lerinde bu durum pek net anlaşılamasa da 30-40 yaşlarında çevremde gözlemlediğim kadarı ile bir farkındalık oluşuyor. Olsun, geç olsun güç olmasın demiş atalarımız. Kaynakça: Peterson, J. B. (2018). 12 rules for life: An antidote for chaos. Random House Canada. Mate, G. (2020). Vücudunuz hayır diyorsa: Duygusal stresin bedelleri. İletişim Yayınları.