Yoga Pagi Hari 1 - Hip Opening / Panggul ( 7 Hari Yoga & Afirmasi Meditasi Pagi )

Hello guys, Video ini adalah hari pertama untuk 7 Day Challenge Morning Yoga & Morning Meditation. Pada hari pertama ini kita akan fokus untuk melepaskan tegangan pada daerah panggul kita agar kita dapat merasa lebih terbuka dan siap untuk menerima hal-hal baru, menerima tantangan-tantangan yang baru. Tentunya jangan lupa untuk melanjutkan dengan 5 menit meditasi. ✨ SUBSCRIBE YouTube : @Leonaleonora Instagram : https://bit.ly/46ahhfz TikTok : https://tinyurl.com/yc75fxz5 -------------------- Disclaimer: Content on this video is provided for general informational purposes and should not be considered medical advice. The content of the video is not intended to diagnose, treat, cure any disease.