Méditation: Les Six Sons de Guérison - par maître Mantak Chia

Voici les Six Sons de Guérison, tels que nous les pratiquons juste après chaque séance de méditation, dans nos cours. Cela dit, dans notre école, nous rajoutons juste après chaque son soufflé le son chanté correspondant du Dr. Vincent Guyot médecin et ostéopathe. Performés ici par maître Mantak Chia. Mantak Chia est un surdoué de la méditation. Né en Thaïlande en 1944, il a appris "à s'asseoir et à calmer son esprit" auprès de moines bouddhistes dès l'âge de six ans. Il a ensuite appris le tai chi, l'aïkido et le yoga avec maître Lu. A l'âge de dix-huit ans, il s'initia au système taoïste interne. Puis, il a créé le système du "Tao de Guérison Universel" ("Universal Healing Tao") et a entreprit de l'enseigner. Il a même mis au point tout un vocabulaire spécialisé. Comme par exemple l'Orbite Microcosmique, la Fusion des Cinq Eléments, le Sourire Intérieur, etc. Il a publié des dizaines de livres, ce qui permet au néophite d'apprendre différents phénomènes de la méditation et les bases de ce vocabulaire. Les Six Sons de Guérison est un ensemble de techniques osthéophoniques naturelles. Ils servent à transformer les émotions négatives en énergies positives. Il s'agit d'envoyer les vibrations sonores de la voix vers l'organe concerné via les os du squelette qui servent alors de conducteur. Lorsque par exemple vous faites le son des poumons, vous expulsez l'émotion que vous voulez chasser, c'est-à-dire dans cet exemple la tristesse, le chagrin et la dépression, et ensuite restez assis en méditation pour recevoir les émotions contraires et donc positives, c'est-à-dire ici la droiture, la disponibilité et le courage. Les postures servent à faire prêter attention aux organes concernés via étirements des fascias. Les sons souffés (consonnes) travaillent l'aspect individuel tendis que les sons chantés (voyelles) l'aspect collectif des associations ci-bas. En groupe assis en cercle, il est conseillé au maître de cérémonie de faire sonner un bol chantant avant et après le son chanté. Nous, nous ne faisons qu'un seul jeu de sons par semaine, à tour de rôle, mais certains profs traitent chaque son en fonction de la saison en cours. Normalement, ils se pratiquent assis sur une chaise ischions proches du bord de la chaise, sauf pour le dernier son qui lui se pratique couché sur le dos. Chaque son se fait trois fois. Pratiqués correctement, ils permettent d'établir le lien "ciel et terre". Dans cette vidéo, lorsque maître Chia dit "souriez à", en fait, il s'agit du Sourire Intérieur: "Envoyez votre Sourire Intérieur à". Voici les associations taoïste et en médecine traditionnelle chinoise que nous mentionnons le plus souvent, pendant nos séances: 1° Poumons (à 0:21) Organe yang: Gros intestin Organe yin: Poumons Element: Métal Couleur: Blanc Saison: Automne Emotions négatives: Tristesse, chagrin, dépression Emotions positives: Droiture, disponibilité, courage Aspect mental: Intuition Sens: Odorat Goût: Epicé Direction: Ouest Son soufflé: Ssssssssssss Son chanté: Siiiiiiiii 2° Reins (à 0:46) (Nous, nous croisons les bras pour que cela soit la main droite qui atteint le genou gauche et la main gauche qui atteint le genou droit) Organe yang: Vessie Organe yin: Reins Element: Eau Couleur: Noir, bleu très foncé Saison: Hiver Emotions négatives: Peur, stress, frayeur Emotions positives: Bonté, douceur, immobilité Aspect mental: Spontanéité Sens: Ouïe Goût: Salé Direction: Nord Son soufflé: Whhhhhhhhhhh Son chanté: Tchoooooééééééé 3° Foie (à 1:10) Organe yang: Vésicule biliaire Organe yin: Foie Element: Bois Couleur: Vert Saison: Printemps Emotions négatives: Colère, agressivité, rage Emotions positives: Gentillesse, expension, identité Aspect mental: Sensibilité émotionnelle Sens: Vue Goût: Aigre Direction: Est Son soufflé: Shhhhhhhhhh Son chanté: Shuuuuuuuuu 4° Coeur (à 1:39) Organe yang: Intestin grêle Organe yin: Coeur Element: Feu Couleur: Rouge Saison: Eté Emotions négatives: Impatience, cruauté, haine Emotions positives: Amour, passion, joie Aspect mental: Volonté, créativité Sens: Goût Goût: Amer Direction: Sud Son soufflé: Hwwwwwwwwww Son chanté: Haaaaaaaaaa 5° Rate (à 2:07) Organe yang: pancréas / estomac Organe yin: Rate Element: Terre Couleur: Jaune Saison: Eté indien Emotions négatives: Crainte, apitoiement, anxiété Emotions positives: Ouverture, justice, équité Aspect mental: Clarté mentale Sens: Parole Goût: Sucré Direction: Centre Son soufflé: Rrrrrrrrrr Son chanté: Rhouououou 6° Triple Réchauffeur et Maître-Coeur (à 2:30) Il n'y a aucune association avec ce son-là Son soufflé: Schchchchchch Son chanté: Schiiiiiiii Désolé pour la qualité de cette vidéo, je n'ai pas meilleur à ce jour. Si un jour je la trouve en meilleure qualité, je vous la republie, promis. Mise à jour de ce texte (de nouveaux éléments sont arrivés depuis): Lundi 5 février 2024