විසිරුණු මනස සුවපත් කරන සතර සතිපට්ඨානයේ බලය | Ven Kandegedara Sobhitha Thero | 2026-10-13 | 10:00 AM

#TheBuddhistMediaNetwork #TheBuddhistTV #TheBuddhist බෞද්ධයා මාධ්‍ය ජාලය සැම හිත සුව පිණිස ---------------------------------------------------------------- ඔබත් නිතරම අනවශ්‍ය සිතුවිලිවලින් (Overthinking) සහ දැඩි මානසික පීඩනයෙන් (Stress) පීඩා විඳින කෙනෙක්ද? කාර්යබහුල ජීවිතය මැද සිතේ සැබෑම සතුට සහ නිදහස සොයන තරුණ ඔබ වෙනුවෙන්ම, පූජ්‍ය කන්දේගෙදර සෝභිත ස්වාමීන් වහන්සේ (Ven Kandegedara Sobhitha Thero) විසින් දේශනා කරන ලද මෙම සුවිශේෂී ධර්ම දේශනාව තුළින් 'සතර සතිපට්ඨානය' අපේ එදිනෙදා ප්‍රායෝගික ජීවිතයට ගලපා ගන්නා ආකාරය ඉතා සරලව සහ ගැඹුරින් පැහැදිලි කෙරේ. බුදු දහමේ ඉගැන්වෙන උතුම්ම මනෝවිද්‍යාත්මක මඟපෙන්වීම වන සතර සතිපට්ඨානය (කායානුපස්සනා, වේදනානුපස්සනා, චිත්තානුපස්සනා, ධම්මානුපස්සනා) නිවැරදිව පුහුණු කිරීමෙන් ලැබෙන විශ්මිත ප්‍රතිලාභ සහ මානසික සුවය පිළිබඳව මෙහිදී සාකච්ඡා කෙරේ. මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ: විසිරුණු සිත එක්තැන් කරගන්නා ප්‍රායෝගික ක්‍රමවේද (Mindfulness & Meditation) මානසික පීඩනය සහ Overthinking සදහටම පාලනය කරගැනීම (Stress Relief Sinhala) එදිනෙදා ජීවිතයේ ප්‍රශ්නවලට නොසැලී මුහුණ දෙන ශක්තිමත් මනසක් ගොඩනගා ගැනීම (Sinhala Motivation & Life Advice) ජීවිතයට සැබෑම අර්ථයක් එක් කරගන්න, මෙම වටිනා දේශනාව අවසානය තෙක් ශ්‍රවණය කර ඔබේ මිතුරන් අතරත් Share කරන්න. (Listen to this powerful Sinhala Dhamma Deshana mixed with practical life advice and Buddhist mindfulness techniques for ultimate peace of mind, mental health, and spiritual growth along with relaxing pirith and meditation vibes). #SinhalaDhammaDeshana #Satipatthana #SinhalaMotivation #StressReliefSinhala #LifeAdviceSinhala #VenKandegedaraSobhithaThero #BuddhismSinhala #Mindfulness ---------------------------------------------------------------- රූපවාහිනී - TV (කොළඹ ශාඛාව) බෞද්ධයා රූපවාහිනී නාලිකාව, +94 11 7 215 288 - (TV) මෙම දුරකථන අංකය අමතා සැදැහැති පින්වත් ඔබට අවශ්‍ය විස්තර ලබාගත හැකිය. ගුවන්විදුලි - Radio (කොළඹ ශාඛාව) බෞද්ධයා ගුවන්විදුලි නාලිකාව, +94 11 4 374 693 - (Radio) මෙම දුරකථන අංකය අමතා සැදැහැති පින්වත් ඔබට අවශ්‍ය විස්තර ලබාගත හැකිය. Fax: (කොළඹ ශාඛාව) +94 11 2 689 308 - (TV & Radio) සෑම දිනකම (පෝය දිනත් ඇතුළුව) උදෑසන 08.30 සිට සවස 05.00 දක්වා කාර්යාලය විවෘතව පවතී. බෞද්ධයා නාලිකාවේ YouTube චැනලය " Subscribe Us -    / thebuddhistmedianetwork   " Subscribe කර ලොව්තුරා සම්මා සම්බුදු රජාණන්වහන්සේ සැම හිත සුව පිණිස දේශනා කොට වදාළ ඒ උතුම් ශ්‍රී සද්ධර්මය මුළු ලෝකයටම පතුරුවාලීමට ඔබත් සැදැහැසිතින් දායකවන්න…… Subscribe Us -    / thebuddhistmedianetwork   Subscribe Us -    / thebuddhisttv   LIKE US - www.facebook.com/TheBuddhistTv Instagram - www.instagram.com/thebuddhist.tv TikTok - www.tiktok.com/@thebuddhistofficial Web - www.thebuddhist.tv