🤸🏻♂️ 3 ESTIRAMIENTOS PARA PATEAR MÁS ALTO - PATEAR HIGH KICK
Vicente García Striking Center
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🔺ESTIRAMIENTOS QUE NOS AYUDARÁN A PATEAR MÁS ALTO! 🔺
1: TRABAJO DE ADUCTORES
2: TRABAJO DE MÚSCULOS DE LA CADERA Y TENSOR DE LA FASCIA LATA
3: TRABAJO DE ISQUIOS Y GEMELOS
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