Момент, который ЗАПУСКАЕТ ПЕРЕМЕНЫ в твоей жизни

Ссылка на закрытый ТГ канал https://t.me/samarthsammasati_exclusi... Если у тебя не открывается Telegram… знай — ты ничего не потерял. Другой вход есть!! https://samarthsammasati.space/exclus... Бесплатный доступ на 24 часа в закрытый TG-канал Sammasati Exclusive: Там практики осознавания, живые встречи, техники работы с эмоциями и материалы, которых нет на YouTube. Раздел Избавится от негатива"-МПП,МПОП Приглашение Если вы устали снова и снова переживать одни и те же эмоции, возможно, проблема не в эмоциях. Возможно, проблема в привычке отождествляться с ними. Описание Многие хотят избавиться от обиды, тревоги, жалости к себе, страха и других состояний. Но чаще всего человек пытается бороться с ними силой воли: "Я больше так не буду." И снова возвращается в тот же эмоциональный круг. В этом видео разбираем: • почему эмоции возвращаются снова и снова; • как формируются эмоциональные привычки; • почему одних решений недостаточно; • дзен-метод прерывания старых паттернов; • самый мягкий способ внутренней трансформации; • что происходит, когда человек начинает осознавать осознавание. В конце вас ждёт практика. Хэштеги #осознавание #саммасати #медитация #осознанность #духовность #самопознание #сознание #пробуждение #эмоции #практика