Por que sua autoestima depende tanto da opinião dos outros?

Você sente que, por mais que conquiste, nunca é suficiente? Muitas vezes, a autoestima não está ligada ao que você faz, mas à forma como aprendeu a enxergar o seu próprio valor ao longo da vida. Neste vídeo, falo sobre como a autoestima é construída, por que a comparação e a busca por aprovação podem enfraquecê-la e o que podemos fazer para reconstruir uma relação mais saudável com nós mesmos. Afinal, autoestima não é se sentir superior. É reconhecer que o seu valor permanece, mesmo quando você erra, falha ou não recebe a aprovação que esperava. 🔔 Se inscreva no canal e ative as notificações para mais conteúdos sobre psicologia e inteligência emocional! 👍🏻 Deixe seu like e compartilhe com quem também precisa fortalecer a própria autoestima. Me siga nas outras redes sociais:   / psicoanapaulaguimaraes     / psicoanapaulaguimaraes