見ているだけじゃなくてやってみよう!おもちゃのチャチャチャで脳トレ 歌いながら行えば脳にも超いい刺激
長野シルバー人材センター 公式
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見ているだけじゃなくてやってみよう!おもちゃのチャチャチャで脳トレ 歌いながら行えば脳にも超いい刺激
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これを見れば元気になる
子供のころ親しんだ童謡など懐かしい歌を唄いながら行う手遊びや手体操指体操は脳トレにもってこい
失敗してもあっ間違えたな!と気が付くところが脳トレにいいんです。
歌に合わせて手や指を動かすので遊び感覚で体を使えます。
運動が苦手な人でも取り組みやすいのがいい所!
楽しく体を動かせる、みんなでやると笑顔がいっぱいあふれてきます。
歌のテンポに合わせて動くため自然とリズム感が身につくかも。
指を一本ずつ動かしたり手を合わせたりするので指先の運動になりますし、脳への刺激になります。
今回はおもちゃのチャチャチャで脳トレ!AIが作ったオモチャの国も必見可愛い世界を堪能しちゃおう
しょうもないダジャレも笑って許してください