Тирзепатид, неделя 18: увеличила дозировку до 6,5 мг и оказалась НЕ готова | Путь к похудению с G...

18-я неделя моего пути к похудению с помощью GLP-1, и ух… 6,5 мг тирзепатида ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СИЛЬНО ПОВЛИЯЛИ. После того, как я почувствовала, что 5,6 мг уже недостаточно для подавления аппетита, я решила увеличить дозу до 6,5 мг, и на этой неделе подавление аппетита вернулось с удвоенной силой. Мне было трудно есть, я боролась с запорами, тягой к еде из-за менструального цикла, и я не смогла заниматься своими обычными тренировками, потому что плохо себя чувствовала. Даже несмотря на медленную неделю, я следила за тем, чтобы есть, и в основном сосредоточилась на потреблении белка. Я также сменила место инъекции с живота на руку после того, как использовала живот с 4-й недели. Это была не идеальная неделя для похудения. Это была реальная жизнь — менструация, тяга к еде, отсутствие тренировок, еда, побочные эффекты и попытки понять, что нужно моему организму, продолжая свой путь. Начальный вес: 230,6 фунтов Вес на 18-й неделе: 204,6 фунтов Общая потеря веса: 26 фунтов #Tirzepatide #GLP1WeightLoss #WeightLossJourney #GLP1Journey #TirzepatideJourney #WeightLossVlog #Week18