ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ВСЁ ПЛОХО "Чудо" способ для выхода из проблем и апатии с простым и мощным действием
Ольга Салий. Дзен и Мотоциклы
0:00 / 0:00
ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ВСЁ ПЛОХО "Чудо" способ для выхода из проблем и апатии с простым и мощным действием
3 610 просмотров · 5 дней назад
Ольга Салий. Дзен и Мотоциклы
58,9 тыс. подписчиков
3 610 просмотров · 5 дней назад
• Личные сессии. Закрытый клуб: https://taplink.cc/annatamila
• ТГ канал "Дзен и Мотоциклы" (общение, будни, полезное): https://t.me/annatamilalife
• Инстаграм: / annatamila
• Вк https://vk.com/gotoanothertravel
Благодарю вас за комментарии, вопросы и ваши истории 🤗
Попробуйте это:
🔻 Глубокое расслабление тела и нервной системы (в любом состоянии 1-3 раза в день): • ИСЦЕЛЕНИЕ УМА И ТЕЛА. Глубокое восстановле...
🔻 Медитация Благодарности (в любом состоянии): • МЕДИТАЦИЯ БЛАГОДАРНОСТИ МЕНЯЮЩАЯ ЖИЗНЬ. За...
🔻 Просыпайся как любимое дитя Бога (медитация, можно в любом состоянии): • Послушай это утром, если забыл кто ты. Мед...
🔻 Комплекс йоги (противопоказания в описании): • Йога для здоровья спины, суставов и всего ...
🔻 Практика "Освобождение от негативов" на ютубе - делайте, когда есть энергия, в депрессии - не делайте самостоятельно (полные практики Освобождения в закрытом клубе) - • МЕДИТАЦИЯ-ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ОБИД СТРАХА НЕГА...
🔻 Медитация для ежедневной тренировки фокуса и контакта с собой (делать после того, как начнёт появляться энергия, в сильной апатии не нужно): • МЕДИТАЦИЯ ТИШИНЫ Ежедневная тренировка фок...
Место на видео: Мазери, Сванетия
00:00 — Вступление
00:36 — Механизм выхода из сложного периода
01:16 — Что делать, если совсем нет сил
03:29 — Второй инструмент: расслабление
04:27 — Почему всё зависит от фокуса
06:00 — Как работает фокус
08:00 — Механизм чуда благодарности
11:16 — Что делать прямо сегодня
14:01 — Как вернуть желания и интерес к жизни