ඇයි ඔයාට හැමතිස්සෙම මහන්සි? ෆෝන් එකට ඇබ්බැහි වීමේ රහස

අපි හැමෝම දවසකට පැය ගාණක් ෆෝන් එකේ ස්ක්‍රෝල් කරනවා. හැබැයි මේ පුරුද්ද අපේ මොළයට, අපේ අවධානයට කොහොම බලපානවාද කියලා ඔයා කවදාහරි හිතලා තියෙනවද? අද 'People Psychology Simplified' තුළින් අපි කතා කරන්නේ අපේ ජීවිතේ නිහඬවම විනාශ කරන ඩෝපමීන් සංවේදීතාවය බිඳවැටීම (Dopamine Baseline Shift) සහ මේ ඩිජිටල් හිරගෙදරින් ගැලවෙන්න පුළුවන් ප්‍රායෝගික මනෝවිද්‍යාත්මක පියවර 4ක් ගැනයි. ඔයාටත් මේ වගේ ෆෝන් එකට ඇබ්බැහි වෙලා කාලය අපතේ ගියපු අත්දැකීම් තියෙනවද? ඒකෙන් ගැලවෙන්න ඔයා පාවිච්චි කරන වෙනත් ක්‍රම මොනවද? පහළින් කමෙන්ට් කරන්න. ජීවිතේ යථාර්ථය තේරුම් ගන්න, මනස සුවපත් කරගන්න මේ වගේ තවත් ගැඹුරු, හැබැයි සරල වීඩියෝ බලන්න අපේ චැනල් එක අදම සබ්ස්ක්‍රයිබ් කරන්න!