você é viciado em sofrer porque sofrer valida sua insegurança

Me siga no Instagram:   / eusoudrlee   Se inscreva no meu canal:    / @eusoudrlee   00:00 - O vício no próprio sofrimento e na narrativa do passado 00:46 - Como as inseguranças e traumas justificam nossos comportamentos 01:31 - Relato pessoal: Insegurança acadêmica e autossabotagem 02:30 - As consequências dos maus hábitos e a falsa confirmação 03:00 - A virada de chave: E se a história que você conta for mentira? 04:00 - A responsabilidade emocional e a coragem de mudar 04:54 - Reinterpretar o passado para construir um novo futuro 05:37 - O papel do autoconhecimento e o encerramento