Как разорвать порочный круг катастрофического мышления

Я вырос, искренне веря, что могу не дожить до Армагеддона — поэтому я никогда не планировал будущее, которое, как мне казалось, не наступит. В этом видео я разбираю, откуда на самом деле берутся апокалиптические мысли, как они влияют на мозг и решения, как они преследовали меня даже после того, как я покинул религию Свидетелей Иеговы, и как я наконец-то начал разрывать этот порочный круг навсегда. Это не просто «сектантство» — люди предсказывали конец света на протяжении веков. Но взросление в религии с жестким контролем и ориентацией на конец света добавляет особый психологический груз: укороченное будущее, хроническая нервная система в состоянии повышенной готовности и инстинкт самосохранения, напрямую связанный с пребыванием в группе. Если вы бывший Свидетель Иеговы, или покинули любую религию, построенную вокруг конца света, или просто интересуетесь психологией апокалиптического мышления — это видео для вас. Если вы хотите поддержать меня на Patreon, вот ссылка! - https://patreon.com/DepartmentOfEmoti...