【ゆとり説法】今年こそ成功したい人必見。明日から「心穏やかに」生きるコツとは

おい！みんな！ 2026年、新しく始まるこの企画では、俺がこれまで学んできた知恵や経験を「説法」としてみんなに届けていくぞ。 第1回となる今回は、俺たちが知らず知らずのうちに自分を苦しめてしまう「二本目の矢」の正体について。 心理学の「メタ認知」や、ブッダが説いた智慧を紐解きながら、明日から心がスッと軽くなる5つの考え方を伝授する。 「成功する人は、不安を感じないわけじゃない。ただ、“不安スイッチ”の正しい切り替え方を知っているだけなんだ。」 かなしみも不安も、必ず終わりが来る。 新企画【ゆとり説法】が、お前が今日から「心穏やかに」生きるためのきっかけになれば嬉しい。 【こんな人におすすめ】 ・周りの目や言葉に振り回されて疲れてしまったひと ・今年こそ目標を達成し、成功を掴みたいひと ・同じことで悩み続けてしまう反芻思考を止めたいひと ・新企画【ゆとり説法】で心を整えたいひと ゆとりくん 　Instagram：  / yutorikun_   　X：https://x.com/katap_yutori 株式会社yutoriの公式YouTubeチャンネルも要チェック！ ゆとらない日々 アパレル企業の裏側　 / @yutoriinc お問い合わせはこちらのメールアドレス宛にお願いいたします。 yutorikun@yutori.tokyo チャンネル登録と高評価、よろしくな！