Nejúčinnější cvičení na bříško a core/střed těla 🎯

Pro krásně vyrýsované bříško nestačí cvičit jen cviky, které nám udělají vizuálně hezké "nefunkční" břicho, je potřeba zařadit i cviky, který zapojí core - hluboký střed těla. Jen tak můžeme na svém těle vykouzlit krásné, pevné, definované bříško se správným držením těla! A právě proto vzniklo toto video 😊💪🏼 Jestli se Vám video líbilo, nezapomeňte video sdílet, dát mi like, odběr a sledovat mě na Instagramu:   / kristynaparolova   E-mail: kristyna.parolova@gmail.com #absworkout #coreworkout #abs #cviceninabricho #6packabs #6pack #sixpack #sixpackworkout #brisnipekac #totalabs #core #coreworkout #intenseworkout #cviceni #cviceninabrisko #brisko #bricho #cviceninadoma #domacicviceni #realtime #getfit #kristynaparolova