„Znowu dałam się wykorzystać”. Dlaczego tak trudno powiedzieć „nie”?

„Znowu dałam się wykorzystać…” Znasz tę myśl? Ktoś prosi Cię o przysługę, Ty od razu mówisz „dobra, zrobię”, a dopiero po chwili dociera do Ciebie, że nie masz już na to siły. Na live’ie pokażę Ci tę samą prośbę i dwie różne odpowiedzi. Razem przećwiczymy, jak dać sobie chwilę, zanim powiesz „tak”. 💛 🌿 Chcesz poćwiczyć ze mną na sytuacjach z własnego życia? Dołącz do listopadowych Treningów Mentalnych. Pierwsze spotkanie już w sobotę, 7 listopada, o 8:00 na Zoomie. Jeśli nie możesz być na żywo, możesz zrobić trening z nagraniem w dogodnym dla siebie czasie. ⏰ Niższe ceny obowiązują do piątku, 6 listopada, do północy. 👇 Wybierz swój pakiet i dołącz: https://szkoladucha.pl/trening-mentalny