Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT): teoría y aplicación

En la presente ponencia se tratará las principales variables a ser tenidas en cuenta, y modificadas, a la hora de realizar un entrenamiento HIIT. A su vez, se darán a conocer las principales adaptaciones fisiológicas relacionadas con el entrenamiento HIIT y cómo poder introducir este en nuestros programa de entrenamiento. ➤ Becas: https://fnbr.es/8ij ➤ Maestrías en Deporte: https://fnbr.es/97y ➤ Maestría en Rendimiento Deportivo: Entrenamiento y Valoración Funcional: https://fnbr.es/97z ➤ Maestría en Entrenamiento Deportivo en Fútbol: https://fnbr.es/97- ➤ Maestría en Entrenamiento Deportivo en Baloncesto: https://fnbr.es/980 ➤ Doctorado en Actividad Física y Deporte: https://fnbr.es/9fx ➤ Maestría en Actividad Física Orientada a la Mujer: https://fnbr.es/a0r En colaboración con: UNEATLANTICO: https://www.uneatlantico.es/ UNINI MÉXICO: https://www.unini.edu.mx/ UNIB: https://www.unib.org/ UNIC: https://www.unincol.edu.co/ UNIROMANA: https://www.uniromana.do/