9 CARGA COGNITIVA: MECANISMO 3 DEL RUIDO MENTAL

¿Por qué te cuesta tanto decir que no? En este episodio hablo de carga cognitiva, bucles abiertos y la creencia que de verdad sostiene ese patrón. Voz y Emociones es un proyecto de divulgación sobre claridad mental y criterio propio. Aquí no buscamos añadir más información, sino entender qué está ocupando el espacio donde antes nacía la claridad. Tercer episodio de la serie "Los 8 Magníficos". Esta vez hablo de por qué no es tener muchas cosas que hacer lo que satura la mente, sino tener muchas cosas abiertas a la vez. Y de por qué, muchas veces, decir que sí no tiene que ver con el tiempo, sino con el miedo a dejar de ser la persona en la que se puede confiar. Más contenido en: https://vozyemociones.com/ También disponible en podcast: [enlace] #CargaCognitiva #RuidoMental #ClaridadMental #DecirQueNo