✅ EP 03 - PRIMEIRA SEMANA DO DESAFIO DE EMAGRECIMENTO | (MOUNJARO/ TIRZEPARTIDA)

Uma semana de desafio, alimentação, treino e tirzepatida (Mounjaro). Mas como foi viver tudo isso na prática? Chegou a hora de abrir a rotina e compartilhar com vocês a minha primeira semana no desafio EM BOA COMPANHIA! Foram dias de adaptações, escolhas, treinos e cuidados com a saúde. Neste episódio, você vai acompanhar um pouco do que aconteceu na alimentação, vivenciando essa etapa do processo com o uso da tirzepatida, comercializada como Mounjaro, sob acompanhamento profissional. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SOBRE O DESAFIO EM BOA COMPANHIA EM BOA COMPANHIA é uma série especial do BEAUTY NEWS com duração de oito semanas, na qual Naty e Luma compartilham suas experiências pessoais com alimentação, treino, emagrecimento, autocuidado, beleza e autoestima. Sem promessas milagrosas, sem perfeição e sem esconder o processo. Nosso objetivo é incentivar hábitos saudáveis, compartilhar experiências reais e criar uma comunidade de pessoas que desejam cuidar melhor de si. APRESENTADORAS Luma Vieira — Consultora de Imagem e Estética. Natalia Ferreira — Personal Trainer. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ CAPÍTULOS 00:00 — Como foi a primeira semana da Luma 02:19 — Alimentação: como foi a rotina 03:30 — O que aprendi nesta primeira semana 04:19 — Convite para você participar do desafio ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SIGA O BEAUTY NEWS ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ AVISO IMPORTANTE Este vídeo compartilha uma experiência pessoal e tem finalidade informativa. O uso de tirzepatida (Mounjaro) deve ocorrer mediante prescrição e acompanhamento médico. O medicamento não é indicado para todas as pessoas e não deve ser utilizado sem orientação profissional. Alimentação, atividade física e estratégias de emagrecimento devem ser individualizadas, considerando as necessidades de cada pessoa. Este conteúdo não substitui orientação médica, nutricional ou de um profissional de educação física. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #EmagrecimentoSaudável #tirzepatida #Mounjaro #VidaSaudável