Раскрытие грудного отдела - раскрытие сердца

Все материалы в этом видео носят исключительно ознакомительный и информационный характер. Автор видео не является вашим лечащим врачом и не несет ответственности за возможные травмы, ухудшение самочувствия или любые иные последствия, возникшие в результате самостоятельного выполнения данных практик. Противопоказания: Комплекс противопоказан при острых травмах позвоночника, межпозвоночных грыжах в стадии обострения и выраженных деформациях (тяжелых формах сколиоза или остеопороза). Если вы состоите на учете у врача или имеете хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом перед началом занятий. Правила безопасности: Чувствуйте своё тело, занимайтесь без насилия. При возникновении острой боли, головокружения или дискомфорта немедленно прекратите практику. Включая это видео и приступая к упражнениям, вы соглашаетесь с тем, что делаете их добровольно, на свой страх и риск и полностью берете ответственность за свое здоровье на себя