Советы по выполнению передачи руками в волейболе

Передача мяча руками и пас — это не одно и то же. Нам нужно убедиться, что мы подхватываем мяч в начале розыгрыша и доставляем его в конце. Здесь мы разберем различия между пасом и передачей мяча руками и предложим тренировочные методы для более эффективного обращения с мячом руками в защите и при передачах.