Полный разрыв отношений: часть 1

Узнайте, когда прекращение контактов с родителями или членами семьи необходимо для восстановления после комплексной травмы, как распознать манипулятивные мотивы и почему разрыв отношений всегда должен быть тщательно обдуманным окончательным шагом. Смотрите всю серию:    • Going No-Contact Series | Tim Fletcher | C...   Присоединяйтесь к сообществу Foundations и библиотеке курсов: https://www.timfletcher.ca/foundations Мы предлагаем 4 различных уровня ресурсов, курсов и программ для восстановления после комплексной травмы, от вводных курсов по личному выздоровлению до программ для специалистов в области психического здоровья. Посетите наш веб-сайт, чтобы ознакомиться со всеми нашими ресурсами: https://www.timfletcher.ca/ 🎧Смотрите или слушайте подкаст «Время с Тимом»:    / @timewithtimpodcast   ──────────── Тим Флетчер не является врачом или лицензированным терапевтом; он — консультант в Канаде и десятилетиями работает с людьми, страдающими от комплексной травмы и зависимостей. Видео Тима носят исключительно информационный характер и призваны помочь в понимании, обучении и повышении осведомленности о комплексной травме. Никакая информация, опубликованная здесь, не может заменить профессиональную оценку, диагностику или лечение. #комплекснаятравма #тимфлетчер #психическоездоровье 00:00 - Введение 02:01 - Сначала разберитесь со своей травмой 02:45 - Неправильные причины для разрыва отношений 06:19 - Что на самом деле означает «полный отказ от контакта» 07:20 - Признак 1: Модели плохого обращения 09:36 - Признак 2: Повторное нарушение границ 11:40 - Признак 3: Месть 13:40 - Признак 4: Дестабилизация 16:27 - Признак 5: Ответственность и перекладывание вины 18:24 - Признак 6: Попытки саботажа выздоровления 20:25 - Признак 7: Самоотречение 21:58 - Золотое правило 23:36 - Заключительные мысли и дальнейшие шаги