Самооценка и самоценность. Как стать увереннее в себе?

Мультимодальный психолог Мини-курс «Как отстать от себя»👇 https://t.me/milapsycologist_bot ☝🏻Переходи по ссылке и забирай порцию полезного контента на тему излишней самокритики, синдрома самозванца и перфекционизма 00:00:11 Почему я не люблю термин «Самооценка»? 00:00:37 Что такое самооценка? 00:01:37 Какой бывает самооценка? 00:02:34 Что влияет на нашу самооценку? 00:07:53 Самооценка и карьера. Завышенная самооценка – тоже плохо? 00:12:10 Пять компонентов адекватной самооценки 00:16:07 Как повысить самооценку и полюбить себя? 00:18:34 Воля случая и чужая ответственность – когда успех зависит не только от вас 00:19:47 Заключение Приветствую всех на моем канале! В сегодняшнем видео я расскажу о том, от чего зависит наша самооценка и каким образом мы можем на неё влиять. Мы разберемся, в чём кроется связь между здоровой самооценкой и успехом, и убедимся в том, что далеко не всё зависит лишь от наших усилий. 🔔 Следите за новостями в соцсетях: оф.сайт: https://kudryakova.com/ inst: @mila_kudryakova* tg: https://t.me/how_tobe VK: https://vk.com/mila_kudryakova - Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской организацией, и запрещен в РФ