PLAY & TALK - ÉPISODE 02 SÉBASTIEN MIDA

🏸 PLAY & TALK #2 – Avec Sébastien Mida, préparateur physique Dans ce deuxième épisode de Play & Talk, j’ai le plaisir d’échanger sur le terrain avec Sébastien Mida, préparateur physique spécialisé dans le badminton. Au programme : préparation physique, prévention des blessures, erreurs fréquentes des joueurs et conseils concrets pour progresser sur le terrain. Le tout dans le format Play & Talk : une discussion sans filtre pendant que l’on joue. Que vous soyez compétiteur ou joueur loisir, vous repartirez forcément avec quelques conseils à appliquer dès votre prochaine séance. 💪🏸 Les réseaux de Sébastien : Instagram :   / sebastien_mida   Suivre Badman+ Instagram :   / badman_plus   TikTok :   / badman.plus   📩 N’hésitez pas à laisser vos questions et vos idées d’invités pour les prochains épisodes. 👍 Pensez à liker la vidéo, vous abonner et partager si le concept vous plaît ! #Badminton #PlayAndTalk #PréparationPhysique #BadmintonFrance #Sport #Performance #Entraînement #BadmanPlus #SaintMaur #PhysicalTraining