Вомитрон, также известный как Лебединое Вращение

Давайте закружимся! Это элегантный элемент, выполняемый на пилоне с вращением! Как только вы освоите его, попробуйте выполнить его с подъема на пилон! (отлично сочетается с откидыванием назад!) Понравился этот урок и хотите больше? Загляните на ✨GLIMMER✨, где вы найдете сотни уроков по танцам на пилоне и развитию гибкости, которые помогут вам оставаться в форме и быть гибкими дома. Я преподаю танцы на пилоне более десяти лет, поэтому вы можете рассчитывать на экспертное обучение и разбор уроков. Вам не нужен дорогой абонемент в студию. Учитесь в своем темпе, безопасно и эффективно за небольшую часть цены. Попробуйте БЕСПЛАТНО в течение 7 дней (без обязательств, отмените в любое время) 👉🏼https://www.glimmerwithmarissa.com/on... КУПИТЕ МНЕ КОФЕ (или средство для укрепления мышц 😉) 👉🏼 https://buymeacoffee.com/glimmerwithm...